Noch fällt es mir nicht schwer zu verzichten. 8,2 Kg sind nun weg und da habe ich mich heute ein wenig belohnt. Natürlich bin ich zuvor eine Stunde lang auf dem Ergometer über 39 Kilometer (bei 90 Watt) unterwegs gewesen. Aber meine Pilzpfanne mit beigefügten Karotten, Erbsen, Paprika, Kartoffel und Zwiebel. Dazu ein paar Steak-Streifen (gegrillt) war sehr lecker. Auch ohne Vino, aber wie man sieht mit Salat. Das Öl natürlich aus Riola Sardo (mit Arancia)