Da war jetzt nichts Aufregendes. Kein Alkohol, kein Problem. Keine Süßigkeiten, kein Problem. Weniger gegessen, an 4 Tagen Rad für je 30 Minuten gefahren und jeden Tag im Durchschnitt 50 Minuten Italienisch gelernt. Die Waage „spuckte“ den Wert 80,3 Kg aus. Genug für eine Woche.
Nein, ich wiege mich nicht jeden Tag. Bis Ostern sollen runde 12 Kilo weg. Es ist lang noch hin, da reicht eine wöchentliche Kontrolle. Alkohol und Süßes ist mir nicht untergekommen und das fiel mir auch nicht schwer. Das Rad hat mich wieder. Zurzeit für etwas mehr als eine halbe Stunde, abgerundet 20 Kilometer bei […]
Jedes Jahr, das Gleiche. Ab morgen beginnt meine persönliche Fastenzeit. Jedes Jahr vom 02. Januar bis so gegen Ostern wird gefastet. Kein Alkohol, keine Süßigkeiten, weniger Pasta. Insgesamt nur soviel Essen am Tag wie mein Körper im Schlaf benötigt. Fast jeden Tag das Fahrradergometer „gequält“. Und jedes Jahr liege ich am Anfang zwischen 79,7 und […]
Die Zahlen scheinen sich jetzt zu verkleinern. Aber wenn ich in den Ortschaften unterwegs zu meinen Patienten bin. Es ist ein Getümmel. In den Zeitungen werden aus anderen Ländern leere Einkaufsmeilen gezeigt. Logisch, aus anderen Ländern. Hier in Deutschland sind sie nicht leer. Aber Hauptsache das Möbelhaus und dergleichen hat geschlossen. Da wird ja am […]
Es gab ja fast jeden Tag eine Mail von Corsica Sardinia Ferries. Buch uns – die Ansage! Aber die Fährzeiten waren nur bis Ende September bei SF geplant. Nun hatte ich noch zwei Fahrten aus diesem Jahr offen. Und das sollte nun für Oktober 2021 erledigt werden. Hat es jetzt auch. Ohne Probleme konnte ich […]
So könnte man meinen, wenn man die Menschenmassen in den Städten, auf den Straßen gesehen hat. Gestern brauchte ich für die ersten 60 Kilometer schon 20 Minuten länger. Heute nicht anders. Durch das schlechte Wetter, feiner Regen, Nebelig. Somit fuhren viele Pkw-Fahrer langsam und die Lkw überholten diese ein bisschen schneller fahrend. Meine Patienten hatten […]
Vom Silbergasser nach Livorno. So meist meine Route. „Die Gelben“ von dort nach Golfo Aranci mittels Ihrer großen Fähren uns bringen. Ich habe alle Fähranbieter probiert, alle wo auch Hunde eine einigermaßen vernünftige Überfahrt bekommen. Bei den „Gelben“ = Sardinia Ferries ist das nicht nur einigermaßen, da ist das absolut okay. Am besten gefällt uns […]
Nun geht es wieder. „Mein Strato“ hatte ein paar Einstellungen, die ein Hochladen von Bildern verhinderte. Erst einmal darauf kommen und dann Abstellen. Dank Tom nun erledigt. Der eigentlich angedachte Lichtblick muss aber jetzt warten. Denn Familie Felice hat eine wirklich super Idee. Sie wollen Olivenbäume pflanzen, Räume der Erholung schaffen, verbunden mit einer Bibliothek. […]
Es ist schon ein wenig Eigenartig. Da höre ich jeden Morgen hier in Niedersachsen morgens zwischen 7 und 8 Uhr Südtirol1. Freue mich wenn ich höre, dass der Verkehr Richtung Süden ohne Hindernisse läuft. Für mich fängt der Urlaub hier an. Beim „Silbergasser“. Schlappe 2 Kilometer hinter der Grenze, etwas tiefer gelegen als die Autobahn […]
Wenn man zur Grotta Su Mannau fährt, dann wäre es blöd sich nicht den Tempio di Antas – Tempel von Antas anzuschauen. Zu Fuß, das Auto bei der Grotte stehen lassen, kann man es erreichen. Gewaltig, was die Menschen damals gebaut haben. Hatten ja nicht die Technik von heute. Lichtblick heute: Tempio di Antas