Ich hatte mir eine neue Waage zugelegt. Nein, mein Tagebuch kommt ohne Werbung aus, keine Sorge keine Produktwerbung. Die Waage überträgt nun wie mein Blutdruckgerät via Bluetooth alle Werte. Neben dem Gewicht in Sekundenschnelle auch die Fettanteile verschiedenster Klassifikationen. Man bekommt also sein Fett weg. Ich kann damit leben, bin ich doch inzwischen unter die […]
Fastenzeit, morgen geht die erste Woche vorbei. Fasten bedeutet für mich Verzicht auf meinen geliebten sardischen Wein (und manchmal auch aus einer anderen Region), Halbierung der Nahrungsaufnahme und mehr sportliche Aktivitäten = Verzicht auf „ich habe keine Lust und lese lieber etwas am PC“. Meine neue Waage zeigt mir nun etwas unter 81 Kilogramm an. […]
kommen die Vorsätze am Anfang des Jahres zu Wort. Und bisher habe ich dies dann auch umgesetzt. Ab morgen wird also wieder gefastet. Ich bin wieder unter 82 Kg und will wieder mindestens 10 Kilogramm weniger haben. Es wird gefastet, verzichtet und mehr Sport getrieben. Weniger essen = so gut wie keine Pasta, keine Süßigkeiten […]
sind wir über die Feiertage in Wermelskirchen. Ich habe das Festessen zubereitet. Kalbskarree umsorgt, mit feinen Pilzen, dazu Spargel fein, mit etwas flüssiger Butter bestrichen. Begleitet hat uns das sehr schmackhafte Essen ein Costamolino von der Cantina Argiolas. Sein frischer fruchtiger Geschmack, gut gekühlt, passte hervorragend dazu. Natürlich gab es Geschenke. Das beste Geschenk hatte […]
So kalt war es im Dezember seit 2018 nicht mehr hier im Raum Nienburg / Weser. Laut Wetteronline. Da wünscht man sich doch glatt in wärmere Gefilde. Und für mich wäre da Sardinien ideal. Nein, es ist jetzt nicht dort Sommer. Wetteronline gibt die Tageshöchsttemperaturen mit 17 Grad an, Wasser hätte noch 16 Grad. Die […]
Wenn man schon hier in Deutschland sich viel ärgern muss, dann schaut man gerne mal in die La Nuova. Natürlich ist auch dort nicht alles gut. Aber für uns Urlauber sind es immer wieder schöne Gedanken, die dann auch die Zeit verkürzen. Heute fand ich Folgendes. Ab Samstag, 17. DezemberKrippenspiele, Konzerte und Kinderfeste: Lollove wird […]
Früher gab es ja nur Berichte über das Ereignis. Heute? Da werden die Sportler vom Wettkampf erst einmal abgelenkt. Sie müssen zu politischen Dingen Stellung nehmen. Wir sind ja die größten und die besten, wenn es um Demokratie geht. Das muss hinterlegt und belegt werden. Ich als Sportler musste mich voll auf den Wettkampf konzentrieren. […]
Kunst, Geschmack und Handwerk: Das Wochenende der Geschmäcker kehrt ins Herz von Sassari zurückGeschmäcker, Kunst und Handwerk. Alle befinden sich innerhalb der alten Stadtmauern. Von Donnerstag, dem 24. bis Sonntag, dem 27. November, kehrt das Wochenende der Geschmäcker, das bereits zum 15. Mal stattfindet, in die Innenstadt zurück. Auf dem Programm stehen elf Workshops und […]
Anfang der Woche musste ich erst einmal das aktive Spielfeld von außen betrachten. Habe die Zeit genutzt für den Jahresabschluss Betreff Dokumentation des ablaufenden und Planung des neuen Jahres. Dafür hatte ich gut Zeit. Und ich habe viele Nachrichten hören müssen. In den letzten Tagen wurde ja intensiv dafür geworben, die Fußballweltmeisterschaft in das Abseits […]
Solch stabiles Wetter habe ich im Oktober auf Sardinien noch nicht erlebt. Sicherlich hat dies, was mit dem von uns produzierten Klimawandel und anderem zu tun. Für das Klima, dem Wasserhaushalt auf Sardinien sicherlich nicht gut. Ein Tag Regen, statt 6. Aber für den Touristen, dem Urlauber gefällt dies natürlich. Der Strand war bis zum […]