Das Leben könnte so schön sein. Sicherlich, es gibt immer etwas, was den Blick trübt. Aber um so etwas geht es nicht. Herr Putin spielt den Superschurken. Tötet. Zündelt am 3. Weltkrieg und die Russische Bevölkerung lässt es (noch) zu. Verheizen Ihre Jugend. Mütterchen Russland, Du wirst bald weinen. Weinen wie das Ukrainische Volk. Denen […]
73,4 Kilogramm zeigt mir die Waage. Nach letzter Woche hatte ich eigentlich mit mehr, also weniger gerechnet. So ist das. Mit 900 Gramm kann ich aber auch leben. Wir hatten am Dienstag etwas Zeit, als wir unsere Patienten in Burgdorf besuchten. Wir, denn ich war mit meiner „neuen“ Wundexpertin unterwegs. Seit dem 1. Februar müssen […]
Am Wiegetag zeigt mir die Waage 74,3 kg an. Aktuell mache ich mir ja so meine Gedanken zum Gewicht. Was ist normal?Mit dem alt werden geht ein Muskelabbau einher und diese werden durch Fettzellen ersetzt. Und da wir aber weiter so essen wie in den jungen Jahren darf man an Gewicht zulegen?Laut Techniker Krankenkasse darf […]
Als der Monat Januar um war, meldete die Waage 76,3 Kg bei Bauchumfang von 94 cm. Knapp 5 Kg abgenommen und 8 cm Bauch weg. Das freut einem, bis man dann bei Facebook in seiner Historie zu lesen bekommt, vor 2 Jahren waren es knapp 6 Kilo. Am Ende der Woche zeigte dann die Waage […]
Die letzte Woche im Januar. Wir waren von Freitagabend bis Sonntagmittag unterwegs. Im Westen Deutschlands. 76,5 Kg zeigte die Waage am Freitagmorgen an. Besser, als ich gedacht habe. Samstagabend beim Griechen mir eine Dorade gegönnt. War lecker. Natürlich nur Wasser dazu getrunken. Aber der Gedanke eine der nächsten Doraden gibt es im Sabbie mit einem […]
In der 3. KW hat mir am Freitag die Waage 77,8 kg Körpergewicht angezeigt. Bin zufrieden damit. Mache alles so weiter. Kein Alkohol, keine Schokolade/Süßigkeiten, nur den Grundumsatz an Kalorien. Auf Facebook las ich einen Beitrag einer jungen Journalistin, die für die Kreiszeitung (LK Verden) arbeitet. Sie berichtet, wie sie mit Ihrem E-Golf nach Hause, […]
Die Woche verlief nicht aufregend. Dienstag hatte ich viel zu tun und das Bewegen auf dem Fahrradergometer viel aus. Wichtiger ist mir da die Zeit fürs Italienisch. Freitag hat mich dann mein Körper Überrascht. 78,6 Kg zeigte die Waage beim wöchentlichen Wiegen an. Da hatte ich mit mehr gerechnet. Man macht sich da ja so […]
Es gab keine Schwierigkeiten. Gegessen weniger, kein Tropfen Alkohol, an 5 Tagen Sport. Freitag und Samstag waren wir weg. 80,3 Kg zeigte die Waage am Freitag. Seit Anfang Dezember versuche ich mein Italienisch zu verbessern. Busuu verspricht, nur 10 Minuten täglich und man wird zum Profi. Montag geht nicht, Wochenende habe ich ausgelassen bei der […]
8443 Kilometer spulten die 4 ab. Natürlich war der Verbrauch von Amico mit 172 Wh/km von keinem der drei Tesla zu toppen. Sardu hat aber sicherlich durch mehr Kurzstrecken einen höheren Verbrauch gehabt (210 Wh/km). Bella macchina nur unwesentlich weniger als Fratello (225 Wh/Km zu 228 Wh/km) Bei der Übermittlung der Daten von Bella macchina […]
Die Woche zwischen den Jahren. Da läuft nicht viel, da ist alles ein wenig ruhiger. Für die Partyfans Betreff Silvester wäre es super günstig gewesen. Feiern von Freitag auf Sonnabend, Sonntag ausruhen um dann ab Montag wieder sich voll ins Getümmel der Arbeit (oder anderes) zu werfen. Aber aufgrund eines allseits bekannten Virusleidens ging das […]